Resep untuk diet sehat, seperti rendah kalori, vegan, atau keto, dengan informasi nilai gizi.
Setelah menyelesaikan tugas wajib militernya, Jung Kook, salah satu anggota BTS yang paling digemari, kini menjadi inspirasi baru dalam hal kesehatan dan gaya hidup. Banyak yang penasaran dengan perubahan dan…[...]
Read More
Nanas, buah tropis yang dikenal karena rasanya yang segar dan manis, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Mulai dari mendukung sistem pencernaan hingga memperkuat kekebalan tubuh, nanas menjadi salah satu buah…[...]
Read More
Dalam upaya menurunkan berat badan, banyak individu berfokus pada pola makan dan olahraga. Namun, minuman yang Anda konsumsi juga berperan penting. Salah satu minuman yang patut diperhatikan adalah air kelapa.…[...]
Read More
Air kelapa semakin populer di kalangan masyarakat yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Khasiatnya yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi menjadikannya pilihan ideal bagi siapa saja yang ingin…[...]
Read More
Setiap awal tahun baru, resolusi untuk memulai hidup yang lebih sehat sering kali menjadi prioritas. Gaya hidup aktif tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga mental. Dengan berbagai pilihan olahraga…[...]
Read More
Memasuki tahun baru, banyak orang memanfaatkan momentum ini untuk membuat keputusan yang lebih sehat dan bugar. Baik melalui padel, gym, maupun lari, setiap pilihan olahraga memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri.…[...]
Read More
Menjaga kebugaran tubuh di usia lanjut bukan tugas yang mudah. Banyak orang menyerah di hadapan usia, menurunkan intensitas olahraga dan menjaga pola makan. Namun, ada sosok inspiratif yang membuktikan sebaliknya.…[...]
Read More
Pola hidup sehat amat terkait erat dengan pilihan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Terutama bagi mereka yang sedang dalam proses penurunan berat badan, memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi dapat memberikan…[...]
Read More
Ketika tren diet baru muncul, perhatian publik sering kali tertuju untuk mengetahui efektivitas dan keunikan metode tersebut. Diet 'Switch-On' dari Korea Selatan saat ini tengah menjadi perbincangan hangat di kalangan…[...]
Read More
Pertumbuhan produk berbasis susu di pasaran telah memunculkan kekhawatiran baru terkait kejelasan informasi yang tersedia pada label makanan. Konsumen dihadapkan pada tantangan untuk memahami istilah-istilah yang tidak selalu mudah dimengerti…[...]
Read More
Di tengah berkembangnya kesadaran akan pentingnya menjaga kelestarian lingkungan dan mengurangi penderitaan hewani, tren pola makan vegan semakin diminati. Ungkapan "hewan adalah teman, bukan makanan" kian populer di media sosial,…[...]
Read More
Kesehatan ginjal kerap kali menjadi perhatian setelah timbulnya penyakit, padahal fungsi vital organ ini memerlukan perhatian khusus sejak dini. Terutama bagi wanita di usia 40-an, kebiasaan sehari-hari tanpa disadari dapat…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - 7 Makanan Dilarang saat Kreatinin Tinggi Ginjal jadi panduan penting bagi penderita CKD (Chronic Kidney Disease) dengan kreatinin >1,2 mg/dL, karena makanan tinggi protein, fosfor, kalium, natrium picu…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Wanita Polandia meninggal Bali diet buah menjadi tragedi menyedihkan setelah Karolina Krzyzak (27) ditemukan tewas di Sumberkima Hill Resort, Bali Utara, pada Desember 2024, akibat malnutrisi parah dari…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Angkat beban efektif bakar lemak menjadi sorotan setelah studi 2025 dari Universitas Airlangga ungkap latihan kekuatan lebih cepat turunkan lemak tubuh dibandingkan lari, meskipun banyak yang percaya kardio…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Davina Karamoy cheating day jadi topik hangat setelah aktris sekaligus penyanyi ini blak-blakan di akun Instagram @davinakaramoy pada 10 Oktober 2025, sebut cheating day sah-sah saja asal ada…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Camilan sehat kerja tak gemuk bantu jaga energi tanpa tambah berat badan, menurut ahli gizi per 7 Oktober 2025. Pilih 100-150 kalori per porsi. Artikel ini ulas 6…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Menimbang berat badan pagi hari lebih akurat karena tubuh kosong dan hormon stabil, menurut studi per 7 Oktober 2025. Hasil konsisten bantu pantau diet. Artikel ini ulas alasan…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Makan jam segini turunkan berat badan dengan sarapan 7-9 pagi dan makan malam sebelum 19.00, menurut ahli gizi per 7 Oktober 2025. Jadwal makan atur hormon dan metabolisme.…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Diet gagal berat badan susah turun sering terjadi karena faktor metabolisme dan kebiasaan, menurut HelloSehat per 14 November 2024. Tubuh adaptasi defisit kalori. Artikel ini ulas 11 alasan,…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Minum Air Putih Kurus 2025 sering dianggap cara cepat turunkan berat badan. Contohnya, studi Journal of Obesity (2024) tunjukkan air tingkatkan metabolisme 20-30%. Selain itu, air kurangi nafsu…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Nathalie Holscher ungkap alasan jalani operasi bariatrik demi turunkan berat badan dan kesehatan, menurut detikHot per 4 Oktober 2025. Artis ini berbagi kisah pribadi. Artikel ini mengulas alasan…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Viral kisah pria 112 Kg turun 30 Kg jadi inspirasi netizen, menurut tren X per 4 Oktober 2025. Pria ini capai BB 82 Kg dengan disiplin. Artikel ini…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - 8 cara menurunkan berat badan tanpa olahraga bantu capai tubuh ideal, menurut ahli gizi per 4 Oktober 2025. Tips ini fokus pada pola makan dan gaya hidup. Artikel…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Pada 27 Juni 2025, Kebakaran Pabrik Ciracas 2025 menghanguskan bagian pabrik makanan cepat saji Hokben di Jalan Raya Poncol, Jakarta Timur. Insiden ini dipicu percikan las yang menyambar…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Laporan UNICEF 2025 mengungkap krisis global: 188 juta anak obesitas kini melebihi 184 juta anak kurang gizi. Obesitas Anak vs Kurang Gizi 2025 menyoroti ancaman kesehatan dan beban…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Lemak berlebih picu obesitas, penyakit jantung, dan ganggu penampilan. Minuman Pembakar Lemak 2025 jadi solusi alami untuk atasi masalah ini. Dari jus buah hingga minuman gandum, 8 pilihan…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Meski sudah menjalani diet ketat, banyak orang mendapati berat badan mereka tetap stuck. Penyebab Berat Badan Susah Turun bukan hanya soal pola makan, tetapi juga faktor lain seperti…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Perusahaan teknologi Insta360 di Shenzhen, China, menggegerkan media sosial dengan Lomba Diet Insta360 2025, yang menawarkan bonus hingga 1 juta yuan (Rp 2,2 miliar) bagi karyawan yang berhasil…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Diet paleo untuk pemula tawarkan cara sehat turunkan berat badan dengan makanan alami ala manusia purba. Fokus pada daging, sayuran, dan buah, hindari olahan, biji-bijian, susu. Dengan demikian,…[...]
Read More
homemadebymiriam.com - Manfaat kentang rebus jadi solusi diet sederhana dan murah. Rendah kalori, kaya serat, dan bikin kenyang lama, kentang rebus dukung penurunan berat badan. Studi Diabetes Care sebut risiko…[...]
Read More