homemadebymiriam.com – 7 Makanan Dilarang saat Kreatinin Tinggi Ginjal jadi panduan penting bagi penderita CKD (Chronic Kidney Disease) dengan kreatinin >1,2 mg/dL, karena makanan tinggi protein, fosfor, kalium, natrium picu beban ginjal. Kreatinin tinggi tanda filtrasi ginjal turun, 10% populasi RI alami. Artikel ini ulas alasan, alternatif, 5 tips diet, berdasarkan Halodoc, Alodokter, dan X (12 November 2025, 06:32 WIB).

1. Daging Merah Tinggi Protein

Pertama-tama, daging sapi/kambing 20g protein/100g, picu urea tinggi. Selain itu, kreatinin naik 0,5 mg/dL. Dengan demikian, batasi 50g/hari daging.

2. Susu & Keju Fosfor Tinggi

Selanjutnya, susu 250ml 200mg fosfor, keju 100g 500mg. Selain itu, ganggu kalsium, tulang rapuh. Untuk itu, ganti susu almond.

3. Ikan Asin Natrium Berlebih

Lebih lanjut, ikan asin 1.000mg natrium/100g, picu hipertensi. Selain itu, retensi cairan. Untuk itu, ikan segar kukus. Dengan demikian, 7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal asin.

4. Kacang-kacangan Kalium Tinggi

Kemudian, kacang tanah 100g 700mg kalium, picu aritmia. Selain itu, hiperkalemia. Untuk itu, batasi 30g/minggu. Dengan demikian, 7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal kacang.

5. Pisang & Buah Kering

Lebih lanjut, pisang 1 buah 400mg kalium, kurma 5 butir 300mg. Selain itu, ganggu jantung. Untuk itu, apel, pear. Dengan demikian, 7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal buah.

6. Cokelat & Kopi Purin

Kemudian, cokelat 50g 200mg purin, kopi 2 cangkir kafein. Selain itu, asam urat naik. Untuk itu, teh herbal. Dengan demikian, 7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal stimulan.

7. Makanan Olahan Pengawet

Terakhir, nugget, sosis 500mg natrium, pengawet fosfat. Selain itu, beban ginjal. Untuk itu, masak sendiri. Dengan demikian, 7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal olahan.

5 Tips Diet Ginjal Sehat

Kemudian, protein 0,6-0,8g/kgBB, sayur rendah kalium, minum 1,5-2L, konsultasi ahli gizi. Dengan demikian, kreatinin stabil.

Kesimpulan

7 Makanan Dilarang Kreatinin Tinggi Ginjal daging hingga olahan. Oleh karena itu, ganti alternatif. Dengan demikian, konsultasi dokter. Ginjal sehat!